Kuroi-Tora-Dojo in Elsterwerda - Jugend

Jugend - Training

Das Jugendtraining im Kampfsportbereich kann ab dem 13. Lebensjahr begonnen werden.
Das Training beinhaltet folgende Trainingsgebiete :

Krafttraining
Ausdauertraining
Koordinationstraining
Entspannungstechniken
Selbstverteidigungstechniken

Besonderer Wert wird auf das „Auspowern“ gelegt und auf die Selbstkontrolle.

Sie haben die Möglichkeit sich selber davon zu überzeugen. Sie können drei Mal kostenlos am Training teilnehmen und sich selber ein Bild machen.

Was brauchen Sie für das Training ?

Sportsachen (Jogginghose / T-Shirt) ohne Reißverschlüsse
Im Trainingsraum trainieren wir barfuss
Etwas zum Trinken

Wir machen eine Tee - Pause während des Trainings.

Aktuelles

Neue Kurse ab September - siehe Trainingszeiten

Jugend - Training

Anerkannter Träger der Freien Jugendhilfe * Erfahrung und Leidenschaft seit mehr als 30 Jahren